Как выйти из запоя

Запой- употребление большого количества алкоголя в течение двух или более дней. Отличительной чертой является то, что человек не в состоянии самостоятельно прервать круг выпивки и похмелья, а также принять следующий прием спиртного.

В наркологии существует понятие «псевдозапоя», когда человек выпивает алкоголь длительное время, а затем может вернуться к своей работе и семейной жизни. Если в первом случае, чтобы вернуться к здоровому образу жизни достаточно просто поговорить или напомнить, то в истинном запое может понадобиться помощь профессиональных медиков https://balashiha.lifeclinic24.ru/

 Как выйти из запоя

Чем больше человек выпивает, тем сложнее ему выйти из состояния опьянения. На первый взгляд кажется, что ничего сложного в этом нет, достаточно просто прекратить употреблять алкоголь. Однако остановиться человеку не удается по ряду причин: физиологических, психологических и физических.

Алкоголь – это не только способ избавиться от проблемы, но и способ решить довольно масштабную проблему. Для того, чтобы самостоятельно вывести человека из пьяного состояния или помочь ему это сделать, нужно знать следующие факты.

• Для восстановления после «запоя» требуется от 2 до 4 дней, в зависимости от состояния и наличия запоя. Лучше всего провести это время дома, с комфортной обстановкой и под контролем близких людей, которые не позволят вернуться к алкоголю в пиковых ситуациях.
• Если период непрерывного употребления алкоголя длится больше двух недель, то прекращать его следует медленно. При резком отказе от алкоголя может развиться синдром отмены, а иногда и алкогольное расстройство.
• Необходимо пить большое количество воды. Подойдет чай, кофе, морсы и компоты. Рассолы и соки раздражают ЖКТ, а также ухудшают общее состояние человека.
• Кофе возбуждает нервные клетки и может вызвать психологические проблемы.
• Если аппетита нет, можно есть не слишком жирную пищу и не очень тяжелую. Сладкое можно есть, если у вас нет чувства тошноты или рвоты.
• Старайтесь спать как можно больше. Здоровый сон является лучшим лекарством от всех болезней.
• Стоит избегать стрессовых ситуаций и физических нагрузок.

Постарайтесь максимально сконцентрироваться на отдыхе и набраться сил. Если речь идет о родственнике, то поддержите его, не допускайте конфликтов и даже агрессию. Психологически люди находятся в не самом лучшем состоянии. Эти моменты нужно перетерпеть.

Как улучшить свое состояние?

Чтобы облегчить состояние, можно принимать активированный уголь или энтеросорбент. Адсорбирующие вещества помогут вывести из организма токсины и алкогольные напитки. Если после последнего приема прошло более 12 часов, а головная боль не проходит, то для облегчения симптомов головной боли следует принять ацетилсалиц.

При сильных рвотных позывах и тошноте хорошо помогают специальные растворы, такие как Регидрон, Хумана-электролит и другие. Если воды нет, можно использовать обычную питьевую или минеральную воду в большом количестве.

Если физическое и психологическое состояние ухудшаются, а моральное состояние ухудшилось, появляется непреодолимое желание выпить или зависимость от алкоголя становится невыносимой, то помощь специалиста просто необходима.

Когда нужно обратиться к специалисту?

Для того, чтобы понять, возможно ли обойтись без помощи специалиста, нужно знать, что такое алкогольное опьянение и как его распознать. Признак похмелья – это плохое самочувствие, вызванное употреблением алкоголя. Это состояние сопровождается головной болью и тошнотой, а также другими признаками отравления организма.

Синдром абстинентного синдрома – это состояние, при котором организм отказывается от алкоголя в течение длительного времени. Для него характерны не только физический и психологический дискомфорт.

Они могут быть разными:

• У человека депрессивный психоз.
• Приступы панических атак и беспочвенных страхов.
• Мысли о суициде.
• Агрессивное отношение к людям.
• Глюки, галлюцинации.

Страх и чувство дискомфорта на первых стадиях употребления алкоголя заставляют человека снова употреблять алкоголь. Такое состояние требует квалифицированной помощи психолога, психотерапевта и врача-наркологола.

Если у вашего близкого человека проявились признаки депрессии или длительного запоя, обратитесь в центр социальной реабилитации по месту жительства. Наркологи клиники при необходимости оказывают необходимую помощь и мотивируют человека начать лечение без алкоголя, а затем вернуться к полноценной жизни. Лечение абсолютно анонимное и включает в себя снятие симптомов, восстановление после алкоголя и психотерапию, которая поможет забыть о алкоголе навсегда.