Лю Элин хорошо выглядит в 50 лет

Лю Елин прославил инстаграм. Вернее, сын китаянки. Он сделал фотографию с ней и сразил всех наповал. 49-летняя мать и 23-летний сын выглядели ровесниками. Никто не мог поверить, что такое возможно. И всё-таки на фото была не взрослая женщина, а юная девушка. Теперь она стала на год старше, но ничуть не изменилась.

Библиотекарь-спортсменка

Лю Элин - как так хорошо выглядеть в 50 лет?Лю Елин живет в Китае в городе Синьян. Всю жизнь была библиотекарем. Но принцип сидячей работы отвергла раз и навсегда. Двигаться, бегать, нырять в ледяную воду, прыгать с парашютом, погружаться в водную пучину – вот, что по вкусу неутомимой госпоже на протяжении уже более 30 лет.

Постигла секрет вечной молодости

Лю Элин с сыномСвой возраст Лю Елин даже не думает скрывать. Она им гордиться и шокирует людей. Главное, вызывает вопрос: как так хорошо выглядеть в 50 лет, как китаянка? Последняя открыто рассказывает, на чем основан фундамент молодости. А все кажется простым и известным:

  • активный образ жизни;
  • холод в разных вариантах;
  • целеустремленность;
  • смелость.

Каждый день Лю Елин занимается в тренажёрном зале. Еще больше плавает – это обязательное и любимое занятие. Сторонницу здорового образа жизни оно привело к триумфальным результатам. В Китае Лю Елин переплыла реку Янцзы, в Южной Корее – Ханган. Спортсменке покорился Малаккский пролив: за 4 часа преодолела 12 км.

Читайте еще: Елена Пятибрат – система омоложения

В объятиях зимнего Байкала

Лю Элин - как так хорошо выглядеть в 50 лет?Свою долю холода в неугасающую молодость Лю Елин добавил зимний Байкл. В Сибири в Иркутской области бесстрашная китаянка устроила фотосессию, да еще окунулась в прорубь! По прогнозу, температура воздуха ожидалась не ниже -15 градусов. Но в день, когда туда приехала Лю Елин с группой помощников, ощущались все -40.

Но они не остановили любительницу здорового эпатажа. Её фотографии в блестящем бикини на фоне сверкающих снегов и величественного священного озера облетели весь мир. Модель поделилась своими ощущениями: ледяной ветер колол тысячами острых ножей. Но всё это только раззадоривает экстремалку.

Новое увлечение

Лю Элин - как так хорошо выглядеть в 50 лет?Лю Елин открыла для себя фридайвинг – подводное плавание с задержкой дыхания. Такая техника тоже способствует продлению молодости. А для женщины – новый вызов себе. В море она свой обитатель. С аквалангом умеет плавать давно. Теперь мечтает научиться нырять, как можно, глубже без оборудования. Тренироваться уехала на Филиппины.

Читайте еще: Уход за лицом с эффектом фотошопа

Разрушительница стереотипов

Лю Элин - как так хорошо выглядеть в 50 лет?Своей внешностью девушки в полувековом возрасте Лю Елин не только утверждает культ тела. Это, безусловно, нужно для здоровья. Но и ломает шаблоны. На протяжении тысячелетней истории Китая красивыми называли женщин со светлым лицом, кожу постоянно отбеливали.

Цветок магнолии

Лю Елин против устоявшегося стандарта красоты. Живет в гармонии с природой. Прекрасна с тем типом внешности, что родилась. Конечно, помогла себе: выстроила тело, достойное восхищения. Сильная, смелая, совсем не беззащитная. Этим снесла еще одно вековое мнение в стране, что девушки должны быть слабыми. Друзья гордятся своей Лю Елин. А в инстаграме у нее десятки тысяч подписчиков.

Важно!

Результаты вечно молодой спортсменки вдохновляют быть, как она. Но всё же не стоит бросаться рьяно в прорубь, устраивать безудержные заплывы по рекам, искать инструктора по фридайвигу. Для начала вспомнить: Лю Елин интенсивно тренируется с юности. Если вы не в когорте постояльцев тренажёрных залов и не адепт фитнеса, начинайте с малого: две-три тренировки в неделю. Слушайте своё тело, консультируйтесь с доктором, особенно, если вам 50+.

Еда ради жизни

Лю Элин - как так хорошо выглядеть в 50 лет?Ещё один принцип сохранения молодости: питаться в меру. Жительница азиатской страны мясо почти не ест, больше зелень, овощи и фрукты. Много пьет зеленый чай и воду.

Кожа у Ли Елин, которую назвать бабушкой язык не поворачивается, без единой морщинки, оливкового тона. Она уверяет, что это тоже результат настойчивости и упорства в тренировках. Тем боле, что косметика у девушки почти под запретом. Она убеждена во вредности декоративных средств.

Читайте еще: 13 шагов до идеальной кожи лица

В открытых бикини, которых у прославившейся модели сотни, в нарядных купальниках – она создает впечатление успешной, моложавой. Её неповторимые поэтичные образы на фото вызывают восхищение и зависть: 50 лет по паспорту, а в душе 15. Но! За этим стоит непререкаемая сила воли. Так что итог таков: надо брать себя в руки и пахать, пахать, пахать!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите здесь ваше имя