massazh

Чтобы получить идеальную фигуру люди прибегают к разным способам. В основном они начинают изнурять себя диетами и активно заниматься спортом. Эти средства действенны, но нередко их недостаточно. В этом случае для достижения результата целесообразно пройти курс массажа для коррекции фигуры. Эти процедуры отличаются техникой исполнением, поэтому выбрать подходящую несложно.

Виды массажа для коррекции фигуры и их особенности

Виды массажа отличаются способом воздействия и используемыми средствами. Но все же общее у них есть – уменьшение подкожной прослойки жира, стимуляция циркуляции крови и оттока лимфы.

Ручной массаж

Девушки предпочитают ручной массаж для улучшения своих форм, поскольку знают, что он эффективен. Индивидуальные особенности пациента при этом также учтены. Помимо этого, после курса процедур, состояние кожи также улучшается. Проводить их можно самостоятельно, или посетив специалиста.

Внимание!

Последний вариант наиболее предпочтителен, поскольку массажист с большим опытом быстро справится с поставленной задачей.

Популярные виды ручного массажа:

  • антицеллюлитный – перед процедурой кожу обрабатывают специальными кремами. Проводится в два этапа: плавные действия улучшают лимфоотток, а затем их сменяют активные движения. Их цель заключается в прогревании жировой ткани и ее расслоении;
  • SLIM – одна из новых методик. Она используется, когда необходимо быстро похудеть, избавиться от целлюлита, укрепить эпидермис. Процедура предполагает применение крема на основе растительных экстрактов и ручного массажа проблемных областей;slim
  • медовый – его суть в использовании натурального меда. Наносится продукт поглаживанием, а затем хлопками ладони на протяжении 5-10 минут до тех пор, пока не появится пленка серо-белого цвета. Это свидетельствует о выводе токсинов. В результате такого воздействия весь организм оздоравливается, улучшается обмен веществ и циркуляция крови, кожный покров получает необходимое питание, апельсиновая корка исчезает. Проводить такой массаж для эффективности следует через день. Один курс состоит из 20 сеансов;
  • моделирующий французский – один из видов лимфодренажного массажа. В результате повышается эластичность кожи, количество подкожного жира уменьшается. Процедура предполагает щипки, растирания, разминания.

Эффективность ручного массажа и его безопасность зависит от опыта и умений специалиста.

Аппаратный массаж

Этот вид процедур для улучшения кожного покрова и получения идеальных форм тела проводятся в салонах и клиниках. Для аппаратного массажа необходимо специальное оборудование и навыки работы с ним. В домашних условиях провести его не получится.

massazh apparatnyj

Популярные его виды:

  • вакуумный – используется баночный компрессор, который необходим для воздействия на проблемные участки дермы. В результате стимулируется метаболизм, разрушаются жировые отложения, приток крови усиливается, кожа становится гладкой, а объемы уменьшаются. Но на теле от банок остаются синяки;
  • LPGдва валика, вращающиеся в разные стороны, удерживают складки на теле вакуумом и воздействуют на них механически. Процедура – безопасная альтернатива липосакции без боли и побочных эффектов. Длительность одного сеанса 45 минут. Один курс состоит из 15-20 сеансов. В результате обновляется дерма, расщепляются жировые отложения;

Внимание!

Перед LPG нельзя сильно наедаться, а после массажа нужно много пить жидкости.

  • вибромассаж – проводится аппаратом, в котором вращающийся элемент работает с разной мощностью. Он создает механические импульсы, воздействующие на кожный покров, чем запускает локальный метаболизм, циркуляцию крови и отток лимфы. Насадки разные – их часто применяют вместе с ИК-устройствами. В итоге кожа подтягивается, а целлюлит уходит;vibromassazh
  • гидромассаж – его суть заключается в воздействии струи воды под высоким давлением на проблемные участки. В итоге активизируются локальные процессы и разрушаются жировые клетки. Пациенты также отмечают уменьшение усталости;
  • УЗИкавитация – липосакция, проводимая без хирургического воздействия. Этот вид аппаратного массажа бьет ультразвуком по жировой клетке. В основном эту процедуру совмещают с лимфодренажем. Кавитация позволяет избавиться от 3-5 сантиметров в талии и около 15 куб см. жировых отложений всего за один сеанс.

Массаж с использованием специального оборудования нельзя проводить во время беременности, при серьезных заболеваниях и варикозе. Поэтому необходимо предупредить массажиста о наличии подобных противопоказаний перед процедурой. В противном случае возможны осложнения.

Показания

Массаж с целью корректировки фигуры применяют в лечебных и профилактических целях.

Среди показаний к его проведению выделяют:

  • апельсиновая корка;
  • жировые отложения на отдельных участках;
  • боли, связанные с лишним весом;
  • слабые мышцы;
  • замедленный метаболизм;
  • нарушение работы внутренних органов, что ведет за собой проблемы с обменом веществ и появлению жировых накоплений;
  • потеря упругости кожи.

Массажные процедуры проводят, чтобы избавиться от этих проблем и предупредить их возникновение. В основном воздействию подвергаются живот, ягодицы, талия, бедра. В отдельных случаях возможно решение проблемы жировой прослойки на спине, ногах и руках.

figura

Противопоказания

У таких процедур помимо показаний существуют и противопоказания. Например:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  2. Онкология.
  3. Варикоз.
  4. Нарушения свертываемости крови.
  5. Высыпания на коже.
  6. Кожные болезни.
  7. Повышение температуры тела.
  8. Высокое давление.
  9. Психические расстройства.
  10. Непереносимость используемых средств для массажа.

Важно!

Нельзя также проводить процедуру людям, которые недавно перенесли операцию.

Protivopokazaniya-massazha

Массаж для коррекции фигуры – эффективное средство в борьбе с жировой тканью. Но перед выбором вида процедуры, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможным результатом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите здесь ваше имя