Полезные эфирные масла для красоты и здоровья

Как человек, работа которого связана со словом, я много читаю о здоровье и красоте. И, признаюсь честно, очень редко верю чудодейственным рецеп­там. Не верила и в то, что эфирные масла обладают теми свойствами, о которых пи­шут производители в аннотации.

Обычная реклама, рассуждала я. До тех пор, пока однажды по редакционному заданию не начала писать статью о них, а чтобы не быть голословной, решила проверить дей­ствие одного из них на себе.

Так в моей аптечке появилось масло чайного дерева.

Эфирное масло чайного дерева

чайное дерево

Привлекла возможность самым что ни на есть щадящим образом отбелить зубную эмаль. Но использовала я его в подобном качестве не сразу, пото­му что по пути домой попала под сильный дождь, а на следующий день слегла с тем­пературой.

Вот тут я и вспомнила про чай­ное дерево. В описаниях к маслу говорилось, что оно обладает очень мощным про­тивовоспалительным и противовирусным эффектом, снижает температуру. Неуже­ли действительно помогает?

Я развела 4 капли эфирного масла в чайной ложке миндального (можно взять любую другую базу), нанесла получившу­юся смесь на лоб и предплечья и легла спать.

Через пару часов проснулась. Тем­пература, которая была выше 38° С, по­низилась до нормальной, да и в целом самочувствие стало намного лучше. Толь­ко горло болит.

В журнале, который мне дали при покупке масла, была информа­ция и о полосканиях горла с маслом чай­ного дерева: при простудных заболевани­ях, воспалениях носоглотки. Я восполь­зовалась рецептом.

В стакан с тёплой во­дой нужно капнуть 5 капель масла чайно­го дерева, хорошо перемешать. Полос­кать горло несколько раз в день.

И это мне помогло! Уже через три дня я чувствовала себя так, будто вообще не болела. А ведь для чис­тоты эксперимента я дополнительно не применяла никаких лекарств.

В последствии масло чайного дерева не раз выру­чало всю семью. Я использовала его и для того, чтобы снизить температуру у де­тей (чайное дерево можно применять с 2-х лет).

Только брала его в других про­порциях: 2 капли на 1 ч. ложку базового масла. Заметила, что при использовании масла чайного дерева болезнь протекает значительно легче.

Помогает масло и при болезненных фурункулах, прыщах. Для того, чтобы справиться с ними, чайное дерево нано­сится неразбавленным. Как правило, до­статочно нанести его 2 раза.

Дошла очередь и до чистки зубов. Для этого каплю неразведённого масла кап­нула на щётку и чистила зубы, как обыч­но. Потом прополоскала рот. Уже через неделю регулярного использования мас­ла зубы действительно стали заметно белее.

И это без какого бы то ни было аг­рессивного воздействия на эмаль.

Прочувствовав на себе всю пользу применения этого масла, я стала поти­хоньку приобретать другие и знакомится с их полезными свойствами.

Эфирное масло можжевельника

ягоды можжевельника

Ещё один эфир, запасы которого я по­полняю постоянно – можжевельник.

Это масло, помимо других свойств, обла­дает противоревматическим эффектом, снимает сопутствующие боли при артри­тах.

А у меня, как у человека, который по­стоянно и подолгу работает за компьюте­ром, боли в шейном отделе позвоночника не редкость. Вот тут и спасает это масло.

Для большего эффекта от процедуры, необходимо хорошенько прогреться. Хорошо, когда есть возможность сходить в баньку, а если нет такой возможности, поможет прогреть больные места обычный душ или ванна.

Затем прогретые и распаренные болезненные места растирать с мож­жевельником (базо­вое масло плюс эфир), они помогают и снимают боль.

Наибольший эффект дают ванны с эфи­ром можжевельника (5-6 капель эфира на горсть морской соли).

Хорошо предвари­тельно разогреть болезненные места с по­мощью душа. Продолжи­тельность ванны 15 минут. Как правило, уже на этом этапе боль становится значительно слабее. За­тем желательно укутать шею и плечи чем-то тёп­лым и лечь спать. К утру от боли не остаётся и следа.

Обратите внимание: масло можже­вельника обладает выраженным моче­гонным эффектом, поэтому ванны с этим маслом не стоит применять людям с ди­агнозом «мочекаменная болезнь», при нефритах. А вот при циститах оно облег­чает состояние.

Эфирное масло лимона

эфирное масло лимона

Масло лимона имеет множество целебных свойств. Я люблю использо­вать его в арома лампе или арома кулоне, вдыхая его аромат.

Если не можешь сконцентрироваться на какой-то конкрет­ной задаче, оно также придёт на помощь.

Его хорошо использовать, если понима­ешь, что вот-вот накатит приступ голов­ной боли от переутомления (если нет воз­можности зажечь арома лампу, то можно просто капнуть эфир лимона на кончик носового платка).

Хорошо в сезон про­студ повесить кулончики с эфирным мас­лом лимона детям. Кстати, масло лимо­на широко применяется в косметологии, например, для отбеливания кожи, освет­ления волос.

В практике применения обнаружила и дополнительный эффект, о котором не каждый знает.

Это масло многим подхо­дит для лечения подошвенных борода­вок. Причём, чтобы избавиться от них, за­частую достаточно нанести масло на бо­родавки всего несколько раз. Лучше если предварительно распарите ноги.

Эфирное масло иланг-иланг

ванная комната

Это масло обладает поистине ча­рующим ароматом.

Редкая женщина не оценит его запах. Недаром это масло счи­тается сильным афродизиаком.

Я приоб­рела его, ориентируясь на косметический эффект. Иланг придаёт коже упругость и бархатистость. Если вам нужно привести в тонус кожу после быстрого похудения, воспользуйтесь этим рецептом.

Добавьте в ванну 500 – 800 г морс­кой соли (важно, чтобы она была без кра­сителей или ароматизаторов). Отдельно разведите в небольшом количестве соли 2-3 капли масла (не больше, в некото­рых случаях достаточно и одной, ориен­тируйтесь на своё восприятие масла, на­чинайте с малого). Полежите в ванне 15 минут. Общий курс -10 ванн через день.

После этого курса кожа не только под­тягивается, но и становится очень не­жной. Кроме того, такой курс ванн вос­станавливает регулярность менструаль­ного цикла. Делает менструации безбо­лезненными.

Кстати, если вы будете принимать ванну, погрузив волосы в воду, то полу­чите дополнительный эффект: они будут блестящими и крепкими, приобретут изысканный аромат.


Эфирное масло лемонграсса

набор эфирных масел

Лемонграсс или лимонную траву я, несмотря на приличный опыт использования эфирных масел, долгое время не применяла.

Купила, потому что очень понравился свежий, в чём-то даже леденцовый аро­мат с нотками и мяты, и лимона.

Эфир этой травы, как и лимон, обладает бод­рящими свойствами, ликвидирует и фи­зическую, и эмоциональную усталость. Поэтому масло постоянно у меня под рукой – на работе.

И пригодилось не толь­ко мне. Лето, как известно, комариный се­зон. А у многих на их укусы развивается сильнейшая аллергия. Так случилось и с одной из моих коллег.

Я вспомнила опи­сание лимонной травы: является анти­дотом к укусам насекомых – устраняет зуд, жжение, отёчность. Предложила об­работать места укусов, которые отекли и зудели, этим маслом (нужно развести несколько капель масла в любой базе, если укусов немного, можно не разво­дить, а применять точечно).

В том, что эфирные масла эффективно решают многие проблемы, я убедилась давно. Но в этом случае поняла, что нашла масло, которое можно смело назвать «скорой по­мощью».

Потому что зуд после исполь­зования масла прекратился в течение пяти минут, а спустя полчаса прошёл и отёк. И этот эффект я наблюдала у всех, кому предлагала воспользоваться лемонграссом.

Рассказывать о целебных свой­ствах масел, приводить примеры мож­но очень долго. Но главное, что даст понимание и желание пользоваться эфирными маслами — это личный опыт. Поэтому желаю всем попробовать и сделать свои открытия в мире целеб­ных ароматов.

Важные моменты при использовании эфирных масел

тест на аллергены

Любое масло сразу после приоб­ретения проверяйте на переноси­мость у всех членов семьи.

Для этого нанесите каплю неразбавленного мас­ла на запястье. Если в течение 12 ча­сов на этом месте не появились зуд, покраснение, то масло можно исполь­зовать.

Натуральные эфирные масла не бывают дешёвыми, это связано с осо­бенностями их производства. Поэто­му если приобретаете масло с целью лечения, внимательно уточняйте ин­формацию о производителе

Беременность, то или иное за­болевание могут наложить запрет на применение эфирного масла. Не игно­рируйте предупреждение, так как мас­ла могут действовать даже сильнее некоторых лекарств.

Добавить комментарий