Сильно потеют ноги – что делать

Никогда не страдала потливостью ног. А вот пришлось сменить работу, и я узнала на себе все «прелести» этой напасти. Сильно потеют ноги – это не те слова, какими можно описать то, что происходит сейчас со мной.

Проблему надо решать кардинально, я хочу понять всё сама.

Хочу понять в чём причина повышенной потливости ног. Что нужно сделать, чтобы ноги перестали потеть.

Я хочу жить комфортно, без ощущения постоянной сырости в ногах, без неприятного запаха.

Почему ноги потеют

босоножки

Главный секрет потливости ног состоит в том, что не потеть они не могут.

Ноги потеют абсолютно у всех!

Кожа подошвы ног совершенно не имеет сальных желёз, зато потовых в огромном количестве.

Сальные железы отвечают за увлажнение кожи.

Поскольку таких желёз на подошве ног нет, функцию увлажнения кожи выполняют потовые железы. Они вырабатывают пот, который увлажняет подошву ног, поддерживает эластичность кожи.

Если пота будет вырабатываться недостаточно, подошвы будут сухие и могут появиться трещины. Это совсем нехорошо, это больно.

Иногда, подошвы потеют слишком сильно.


Повышенная потливость ног

босая нога

Как только потовые железы начинают работать в усиленно, сразу увеличивается потоотделение.

Патологическое состояние, при котором происходит повышенное потоотделение называют – гипергидроз.

Причин гипергидроза достаточно…

  • Чаще всего причина кроется в повышенной возбудимости вегетативной нервной системы. Регуляция обмена веществ, контроль систем пищеварения и выделения – всё эти функции выполняет вегетативная нервная система.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Носки и чулки низкого качества.
  • Тесная неудобная обувь.

Гипергидроз нельзя назвать косметологическим заболеванием. Его причину может установить только специалист.

Почему возникает запах

спортивный стиль

То, что я сейчас скажу, может показаться совершенно нелогичным…

Дело в том, что сам по себе пот не имеет противного запаха.

Отвратительный, характерный запах потных ног возникает из-за микроорганизмов, которые постоянно живут на нашем теле.

Микробная жизнь на широкую ногу во влажном, тёплом, потном климате бьёт ключом!

Микроорганизмы питаются кератином, который размягчается в поте. Противный запах потных ног – это продукты распада жизнедеятельности микробов.

А если вдобавок к постоянным жильцам присоединяются грибковые заболевания ног, ногтей, микозы – противный запах становится настоящей уксусной вонью.

Только к врачам с такими проблемами нас и палкой трудно загнать. Правда?

Если и начали бороться с тем, что ноги стали сильно потеть, то уж самостоятельно…

Фармакологические средства

Фармакологические средства, которые используются для лечения гипергидроза действуют как антисептики.

Они ликвидируют бактерии. Останавливают их размножение, обеззараживают, дезодорируют и подсушивают кожу.

К таким лекарственным средствам относятся:

  • Формидрон.
  • Формагель.
  • Мазь Теймурова.

Зачастую гипергидроз возникает на фоне нервных расстройств. В таких случаях могут помочь лёгкие успокаивающие настойки валерианы и пустырника.


Гигиена

сушилка для обуви

Пот – самая благодатная среда для размножения микробов.

Их место жительства не ограничивается только кожным покровом. Влажные от пота носки, внутренняя поверхность обуви – всё поражается болезнетворными бактериями.

Безусловно, носки, чулки, следки можно постирать. А вот как быть с обувью?

Сами по себе микробы и грибки из ткани не исчезнут. Обрабатывать необходимо и обувь.

Например, мы с мужем приобрели для этой цели специальную ультрафиолетовую сушилку.

Замечательный результат! Честно! Обувь сухая и нет характерного потного запаха внутри.

Кроме, самых различных сушилок существуют специальные дезодоранты-спреи для обуви.

При лечении потливости ног гигиене надо уделять самое важное место.

Мыть ноги каждый день необходимо.

Нельзя на потные ноги нанести лечебную мазь или крем, надеть грязные носки, обуть сырую обувь и жать чудесного выздоровления. Это так не работает!

Постоянное мытьё ног должно войти в привычку. Вам необходимо завести личное мыло, мочалку и полотенце для ног.

Народная медицина против потливости ног

босиком

Главными борцами с чрезмерной потливостью ног народная медицина считает ванночки с лекарственными травами, присыпки с борной кислотой.

Борная кислота

Кристаллы борной кислоты – самое простое, доступное и недорогое средство для лечения потливости ног.

  • Кристаллы борной кислоты нужно растереть в порошок. Каждое утро обильно посыпать порошком вымытые и вытертые насухо подошвы ног. Обрабатывать порошком нужно и кожу между пальцами ног. Ежедневно вечером смывать порошок тёплой водой.

Ванночки с отваром дубовой коры

  • Взять 50-100 г дубовой коры, залить 1 литром воды. Кипятить на малом огне 30 минут. Затем отвар процедить, остудить до температуры 35º. Принимать ножную ванну 20 минут.

Ванночки с шалфеем

Для уставших ног и при сильной потливости стоп полезны ванночки из настоя листьев шалфея.

  • 2 столовые ложки сухих шалфея залить 2 стаканами крутого кипятка. Накрыть крышкой и настаивать до полного охлаждения. Принимать ножную ванну, добавив в воду настой 20 минут.

Настой мяты

При повышенной потливости ног помогает настой листьев мяты.

  • 1 столовую ложку мяты залить стаканом крутого кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Остудить и протирать этим настоем ноги и ступни.

Квасцы

дезодорант

Про квасцы я прочла в своей книжке рецептов народной медицины. Слово какое-то совершенно незнакомое…

Квасцы использовали ещё в далёкой древности. В переводе с латинского – горькая соль.

Современное применение квасцов – дезинфекция и борьба с повышенной потливостью. Квасцы обезвоживают и уничтожают бактериальные клетки.

Нашла я эти самые квасцы в дезодоранте-спрей для ног Crispento AZURE.

Антибактериальные свойства дезодоранта – это действие природных кристаллов алунита.

Алунит – природные квасцы.

При нанесении на кожу минеральная соль, которая является главной составляющей дезодоранта, образует прозрачную защитную плёнку. Она препятствует размножению бактерий.

Дезодорант не забивает поры, он не препятствует нормальному потоотделению. Действие кристаллов алунита направлено исключительно против бактерий.

Старинные квасцы в современном виде помогли мне справиться с потливостью ног. Работая в ночные смены, совершенно нет возможности мыть где-то ноги, делать ванночки.

Дезодорант-спрей AZURE от Crispento стал для меня спасением. Я обрабатывала ноги перед работой, наносила спрей, надевала чистые носки и спокойно работала всю смену. Ноги оставались сухими.

Приобрести Crispento AZURE в обычной аптеке невозможно. Я делала заказ в интернет-магазине. Если Вы хотите на 100% избавиться от потливости ног — переходите по ссылке выше — там можно сделать заказ с доставкой в любой регион.

Заключение

Одинаковых людей не существует в принципе. Бывает и такое: испробованы все средства для лечения повышенной потливости ног, а результата нет.

В таких случаях полагаться на самолечение нельзя, надо идти к врачу.

Запах невидим. Влажные носки – ваш секрет, но противный запах потных ног никуда не денется. Он основательно подпортит вашу репутацию навсегда…

Добавить комментарий