Синдром раздраженного кишечника – это нарушения функций, проявляющиеся в постоянном дискомфорте, болевых спазмах, в частом стуле с беспричинным изменением его консистенции.

Этот синдром довольно распространенное явление, но люди не идут к врачу, считая себя здоровыми. Синдром раздраженного кишечника чаще встречается у взрослых людей, его симптомы известны врачам и отработаны методики лечения.

Синдром раздраженного кишечника

Возникновение заболевания зачастую связано с психоэмоциональными расстройствами, поэтому в плане диагностики обязательной является консультация психиатра.

Что такое СРК

Аббревиатура СРК означает в полном раскрытии синдром раздраженного кишечника. Считается, что причина его возникновения – поселение в разных отделах кишечника Helicobacter pylori. Бактерии живут и размножаются на стенках желудка, кишечника.

Синдром раздраженного кишечника

Внедряются глубоко в их стенки, оставляют там свои личинки, которые подхватывает поток крови, разносит их по всем органам, включая печень, сердце, головной мозг.

На заметку!

Синдром раздраженного кишечника начинается болевыми симптомами и лечится у взрослых до полного восстановления функций.

Читайте еще: Упражнения по Шишонину от гипертонии — эффективный способ

Нарушается работа кишечных отделов в форме хронического расстройства без определенных причин. Врачи не определяют воспаления или инфекционного поражения.

Синдром раздраженного кишечника

По всем признакам кишечник в норме, но режим его работы сбивается. Слабое проявление симптомов СРК мешает выбору правильного лечения у взрослых.

Причины синдрома

Органические причины появления синдрома медицинской наукой не найдены. Причиной СРК называют сальмонелл, шигелл, стафилококк.

Синдром раздраженного кишечника

Они  развиваются очень быстро, выделяют химические вещества – отходы своей деятельности, токсичные для человека.

На заметку!

Синдром раздраженного кишечника у взрослых проявляется особыми симптомами, болезнь надо лечить, но прежде определить причины. Клинические наблюдения позволяют выделить факторы, провоцирующие образование СРК.

Некоторые факторы ведут к:

  • нарушениям в нервных связях кишечника с отделом мозга, контролирующим работу ЖКТ;
  • нарушению моторики;
  • дисбиозу, быстрому развитию бактерий в отделах кишечника;
  • появлению метеоризма, поноса, резкому похуданию.

Синдром раздраженного кишечника

Причинами появления СРК называют:

  • нехватку пищевого волокна в питании;
  • несоблюдение сбалансированного рациона;
  • генетический фактор.

Наследственная расположенность к формированию синдрома РК определяется у людей, чьи родители сталкивались с подобными проблемами.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Главные симптомы раздраженного кишечника – обширные боли, бурление, ненормированный стул. Каловые массы содержат много слизи.

Спазмы не постоянные, захватывают человека в самое неожиданное время. Лечение у взрослых обусловлено имеющимися симптомами.

Синдром раздраженного кишечника

Читайте еще: 10 основных упражнений от доктора Бубновского для крепкого здоровья

Частые симптомы раздраженного кишечника:

  • болезненные спазмы по всему животу, проходящие после опустошения кишечника;
  • чередование диареи с констипацией;
  • бурление, вздутие живота;
  • нестерпимые позывы, вплоть до недержания;
  • выделение слизи между посещениями туалета;
  • наследственная расположенность.

Синдром раздраженного кишечника

На заметку!

Признаки СРК проявляются после еды, в ситуации эмоционального расстройства, женщины страдают синдромом в дни менструации. Наличие хотя бы пары проявлений подтверждает образование СРК.

Синдром раздраженного кишечника дает выраженные симптомы у взрослых, что мешает работе, и требует незамедлительного лечения независимо от типа заболевания. Хорошо, если человек находится в домашних условиях, а на работе проявление СРК весьма не приятно.

По симптомам врачи выделяют несколько типов синдрома РК: когда преобладают запоры, когда преобладает диарея, когда на первое место выходит болевой симптом; смешанный вариант; неопределенная форма.

Синдром раздраженного кишечника

Лечение раздражённого кишечника у взрослых

Лечат СРК в комплексе, куда входит прием медикаментов, соблюдение диеты, коррекция эмоционального настроя.

Синдром раздраженного кишечника у взрослых проявляется резкими симптомами, и лечение должно быть незамедлительным.

Синдром раздраженного кишечника

На заметку!

Если состояние еще не усугублено глубиной симптомов, до приема лекарств следует выполнить простые рекомендации врачей.

Несложно будет самому сделать питание сбалансированным, отказаться от спиртного, давать себе каждый день посильные физические нагрузки, как минимум – пешие прогулки.

Синдром раздраженного кишечника

Так же просто с учетом своего образа жизни  отрегулировать режим дня и питания, снизить объем порций, питаться чаще, но помалу. Эти рекомендации помогут уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от проблем с кишечником.

Читайте еще: 10 простых упражнений, которые подтянут овал лица лучше, чем фотошоп

Препараты

Гомеопатические и фармакологические лекарства при СРК подбирает только врач. Он учитывает жалобы пациента, преобладание симптоматики, знает, как лечить СРК.

Синдром раздраженного кишечника

При выраженной симптоматике врач назначает разные лекарства:

  • спазмолитики, для снятия спазмов в гладкой мускулатуре, уменьшения болей – Мебеверин, Спарекс, Ниаспам;
  • связывающее средства при диарее – это Алмагель, Танальбин, Смекта;
  • пробиотики с полезными бактериями восстанавливают флору – Хилак-Форте, Лактовит, Бифиформ;
  • сорбенты для уменьшения газообразования – это Полисорб, Полифепан, Фильтрум, Энтеросгель;
  • средства, содержащие лактулозу для размягчения каловых масс – это Дюфалак, Портолак, Гудлак; их преимущество в том, что они не проникают в кровь;
  • слабительные – это Макрогол, Форлакс, Лавакол, Релаксан, Экспортал; результат достигается спустя 2-5 часов.

Хроническая форма СРК с диареей требует регулярного приема Дифеноксилата или Лоперамида. Препараты назначаются по 3  раза в день до еды, по 1-й таблетке. Они замедляют моторику кишечника.

Дюфалак

Избавиться от диареи можно Смектой. Зачастую, при выделении Helicobacter pylori, врачи назначают прием антибиотиков, которые попутно убивают и других патогенов в ЖКТ.

На заметку!

После консультации психиатра специалист назначает антидепрессанты, убирающие тревожность, улучшающие настроение. Это обычно бывают Амитриптилин, Прозак, Золофт, Эглонил.

Синдром раздраженного кишечника у взрослых корректируется лечением психосоматическими препаратами, и симптомы постепенно исчезают.

Все лекарства для достижения эффективного результата надо пить 3 месяца, при этом проходить сеансы у психотерапевта.

Синдром раздраженного кишечника

Пить любые препараты надо, постоянно наблюдая за функциями кишечных отделов. Когда случаются сбои, надо получить дополнительную консультацию для коррекции лечения.

Читайте еще: Как избавиться от складок на спине и боках: эффективные способы

Диета и питание при СРК

У людей с СРК должно быть разнообразное питание, рацион составленный с учетом особенностей течения болезни.

Синдром раздраженного кишечника

Выделяются продукты по их влиянию на пищеварение:

  • пища с содержанием клетчатки вызывает понос;
  • бобы, печеные булочки усиливают образование газов;
  • жирная жареная еда приводит к констипации.

На заметку!

При СРК с запорами надо исключить продукты закрепляющего действия, разнообразить рацион блюдами, повышающими моторику гладкой мускулатуры. Здесь за основу следует взять диету № 3 Певзнера.

Она исключает копченые, жирные продукты, сдобу, макароны, бобовые культуры, грибы, капусту.

При этой диете разрешаются блюда в тушеном и вареном виде, кисломолочная продукция, гречневая и ячневая крупы, отрубной хлеб, сухофрукты.

Синдром раздраженного кишечника

Если СРК протекает с преобладанием диареи, требуется диета № 4. Ограничиваются продукты, раздражающие кишечник, стимулирующие секреторную функцию органов ЖКТ.

Народные рецепты

Комплекс лечения СРК включает народные средства, лекарственные экстракты можно купить в аптеке, или приготовить отвары, настои дома из заранее заготовленного сухого сырья. Для этого нужно знать, какие травы помогают в конкретном случае.

  • Свежий картофельный сок.

Отжимается из очищенного картофеля непосредственно перед употреблением. Помогает снять тошноту, рвотные позывы, кишечные колики.

Синдром раздраженного кишечника

  • Настой терновых листьев.

Помогает при устойчивых запорах. Способ приготовления: на термос 0,75 л берется 3 ст. л. листьев терна, заливается кипящей водой. Настаивается не менее часа, процеживается.

Употребление: пить по ½ стакана 2 раза в день в течение недели.

  • Семена подорожника.

Способ приготовления: 2 дес. л. свежих или сухих семян заливаются 100 мл кипящей воды на ½ часа.

Синдром раздраженного кишечника

Употребление: съедаются семена за 2 раза.

  • Настой гранатовых корок.

Способ приготовления: 1 ст. л. высушенных корок заливается 250 мл кипящей воды, настаивается в тепле до окрашивания настоя в розовый цвет.

Употребление: выпить за 1 прием.

  • Свежий сок лука.

Способ приготовления: берутся несколько очищенных луковиц среднего размера, измельчаются на блендере, из полученной массы с помощью многослойной марли отжимается сок.

Синдром раздраженного кишечника

Употребление: 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды. Расслабляет кишечную мускулатуру при частых запорах.

  • Отвар плодов черемухи.

Способ приготовления: берется 1 ст. л. сухих целых плодов, заливается 1 стаканом кипящей воды, варится 5 минут на слабом  огне. Оставляется в тепле остывать, процеживается.

Синдром раздраженного кишечника

Употребление: пить по 50 мл 2-3 раза в день после еды.   Хорошо снимает боли.

  • Настой ржаных сухарей.

Способ приготовления: на ½ стакана измельченных кусочками сухарей берется 1,5 стакана воды. Настаивается 12 часов, крупные кусочки сухарей удаляются процеживанием через ситечко, мелкий осадок оставляется.

Синдром раздраженного кишечника

Употребление: пить за несколько приемов в течение дня, осадок взбалтывать. Оказывает закрепляющее действие.

Народные рецепты успокаивают кишечник, облегчают проявления болезни. Использование каждого из средств следует согласовывать с лечащим врачом.

Психологические методы лечения

Патология сопровождается стрессовым состоянием, улучшают самочувствие пациента сеансы у психотерапевта. Он назначает антидепрессанты, успокаивающие лекарства, помогает справляться со стрессами.

Синдром раздраженного кишечника

Психотерапевт использует:

  • разговорную терапию, в ходе которой сглаживается симптоматика СРК.

На заметку!

Есть несколько видов разговорной терапии – когнитивно-поведенческая,  психодинамическая, межличностная. Тип воздействия специалист выбирает по самочувствию пациента.

Здесь важно устранить негативные эмоции, научить человека расслабляться, не быть зависимым от болезни;

  • гипнотерапию, под воздействием которой врач снимает боли и дискомфорт от болезни.

В состоянии гипноза у человека снижаются симптомы на уровне подсознания.

Синдром раздраженного кишечника

Такое лечение проводится специалистами в особых помещениях, куда не доносится внешний шум из поликлиники. Психотерапевт учит приемам самогипноза.

Меры профилактики

СРК – это не патологическое заболевание, его относят к специфическому состоянию организма. При любом лечении человеку важно уметь контролировать позывы, держаться до той поры, когда рядом окажется туалет. Для выработки сдерживающей работы мышцы-сфинктра требуется профилактика.

Синдром раздраженного кишечника

Этому помогают профилактические меры:

  • психологические тренинги;
  • режим питания;
  • ежедневные посильные физические нагрузки;
  • прием лекарства только по назначению врача.

Пациентам с СРК нельзя запускать болезнь, надо отрегулировать питание, изменить режим дня. Пить много жидкости, лучше всего – простую воду. Исключить алкоголь, кофе, газировку.

Синдром раздраженного кишечника

На заметку!

Профилактика рассчитана на длительное время, за короткий срок болезнь не уйдет. Только спустя несколько месяцев можно  будет почувствовать улучшение состояния.

Последствия

Специалисты не рекомендуют игнорировать такое состояние, как СРК. Его длительное течение вызывает осложнения здоровья. Могут развиться геморрой, парапроктит, появиться анальные трещины.

Синдром раздраженного кишечника

Не следует допускать до развития психоэмоциональных расстройств. Когда пациенты с СРК не обращают на него особого внимания, не соблюдают меры профилактики, не проходят соответствующее лечение, функциональные расстройства, связанные с асинхронным сокращением гладкой мускулатуры, осложняются проблемами с иннервацией. Страдает система пищеварения, появляются заболевания ее органов.

Опасность СРК представляет:

  • сочетанием с психическими нарушениями;
  • потерей трудоспособности на несколько дней;
  • скрытым развитием более опасного заболевания.

Синдром раздраженного кишечника

Нарушения, определяющие СРК, не имеют характерной специфичности. Они указывают на проблемы в функциях кишечника, не давая намека на их причины.

Человек, заметивший у себя такое расстройство, должен обязательно обратиться к врачу, чтобы не дождаться серьезных осложнений.

Комментарии

Синдром раздраженного кишечникаЭльвира З., 25 лет, г. Барнаул:

Часто бегала в туалет, не обращала внимания. Стало стыдно перед коллегами на работе, пошла к врачу. Поставили диагноз СРК, я пропила курс таблеток, до сих пор продолжаю пить отвары трав. Все вроде успокоилось. А я ведь еще не рожала, боюсь обострения.

Синдром раздраженного кишечникаИнна Ч., 36 лет, г. Конотоп:

Страдаю СРК после третьей беременности, врачи говорят – ослабла мускулатура кишечника. Занимаюсь ЛФК, пью травяные настои. Прошла уже 2 курса лечения лекарствами. Боюсь далеко отходить от дома, а вдруг неожиданно прихватит. Врачи рекомендуют консультацию психотерапевта, но я боюсь их препаратов, ведь еще кормлю ребенка грудью.

Синдром раздраженного кишечникаМарианна Н., маг, наследственная колдунья:

Ко мне приходят люди с такими жалобами, я рекомендую лечение у психиатра, как основное, даю свои советы. Чаще всего люди соглашаются, и все у них проходит.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите здесь ваше имя