Стоун-терапия и как действуют камни для спа-массажа

Болезни и травмы знакомы человечеству с начала времён. Для исцеления, облегчения мук и страданий люди использовали различные средства — от травяных настоев и заговоров до энергии камней. Современная стоун-терапия — это не новое веянье моды, её корни идут в глубины веков…

Под термином терапия мы понимаем всё, что ведёт к снятию и облегчению любого симптома болезни или травмы. То есть терапия — это и есть лечение, а что же такое стоун-терапия?

Стоун-терапия

Я уверена в том, что многие из нас не имеют даже малейшего понятия что такое стоун-терапия. Про терапию в принципе всё ясно, а как быть с неизвестным словом стоун?

Как обычно это и бывает, всё просто до совершенства. В переводе с английского стоун — это камень. Методы лечения энергией камней, массаж камнями называют стоун-терапией.

Я думаю, что ранее, такой метод лечения носил совершенно другое название, но, к сожалению, он не сохранился в памяти времён.

Возможно, современные методы такой терапии могут напоминать ритуалы древности, но, думаю, у них мало общего. Древние практики утеряны безвозвратно…

Стоун-терапия — это уникальная методика, которая основана на передовых исследованиях учитывая физиотерапию, гидротерапию и рефлексологию.

Метод стоун-терапии имеет официальный патент. В середине 90-х, в США, он признан, как отдельное направление в косметологии.

Это огромный труд и профессиональная работа большого коллектива врачей, которые смогли объединить свой практический опыт и знания в многогранную методику массажа.

Салоны красоты, оздоровительные и СПА-центры предлагают разные виды массажа с тёплыми и холодными камнями.

Холодные или горячие камни используются для лечения того или иного недуга путём проведения ими массажных действий.

Современное лечение при помощи камней объединяет древние практики с современными методиками физиотерапии.

Техника массажа

Процедуры стоун-терапии многообразны.

Существуют методики массажа, которые ориентированы на покой, снятие усталости, напряжения и стресса.

Другие, напротив, обладают стимулирующим эффектом и направлены на энергетический подъём и бодрость.

Для каждого клиента формируется индивидуальная программа стоун-терапии.

В ней учитывается время проведения процедуры, возрастные характеристики человека, показания и противопоказания.

В зависимости от методики массажа, процедура проводиться горячими или холодными камнями. Контрастная стоун-терапия подразумевает чередование тёплых и холодных камней либо их одновременное воздействие.

Для проведения самостоятельного массажа нужны определённые знания и навыки. Камни должны быть нагреты или остужены до определённой температуры.

Необходимо точно знать, где расположены энергетические зоны.

Стоун-терапия — это не простая физическая процедура, это воздействие на организм человека на энергетическом уровне.

Положительный эффект от процедуры можно получить только при полном расслаблении организма, а это требует соблюдения определённых правил.

Даже помещение, где проводится массаж, должно быть специально оборудовано: от соблюдения определённой цветовой гаммы до использования ароматических масел и расслабляющей музыки.

Процедура стоун-терапии

Аналогов этому методу массажа не существует, его сложно сравнивать с другими термическими воздействиями на организм человека.

Баня, ванна, контрастный душ — не могут дать дозированного прогрева или охлаждения определённого участка тела.

Массаж камнями совмещает пять воздействий на организм человека.

1. Глубокое прогревание или охлаждение.
2. Постукивание камня о камень (музыка камней) происходит глубокий вибрационный массаж.
3. Разминание тканей механическим путём.
4. Определённая последовательность надавливания на биологические активные точки.
5. Влияние на организм энергии самого камня.

Эти воздействия происходят через окончания нервных волокон, а уже затем импульсы передаются в головной мозг.

Действие тепла или холода через тепловые или холодовые рецепторы на коже человека включает механизмы терморегуляции организма.

Стимулируется дыхательный процесс, кровообращение, движение лимфы, работа эндокринных желёз.

Про камни

Для массажа чаще всего используют морские, базальтовые, жадеитовые и мраморные камни.

Цвет камней в стоун-терапии играет далеко не последнюю роль.

Доказано, что камни зелёного цвета самые сильные. Такие кристаллы заживляют раны, помогают восстановлению организма после хирургического вмешательства.

Изумруд, турмалин, берилл, нефрит, хризопраз — все они наделены природной силой.

Базальтовые породы нагревают до температуры 40—55 градусов Цельсия, а мраморные, наоборот, охлаждают до 10—0 градусов.

Чёрно-серые базальты медленно отдают телу тепло, расслабляют мышцы, смягчают ткани, согревают холодные участки. Эти камни сама неподвижность, нега, отдых и сон.

Мраморные породы камней стимулируют кровообращение, тонизируют кожу, снимают чрезмерный жар, уменьшают воспаление в определённых участках тела.

Если процедура массажа производится одними камнями, то для работы требуется от 30 до 40 базальтовых камней и от 10 до 20 мраморных.

При комбинированной технике камнями и руками достаточно использования 2—10 предметов.

Почему в качестве предмета массажа лучше использовать камни? Дело в том, что они идеальны для проведения процедуры.

Предметы из металла и стекла не могут долго сохранять необходимую температуру. Дерево обладает хорошими впитывающими свойствами и плохо поддаётся дезинфекции.

Ледяные предметы быстро тают и скользят, образующиеся острые края могут травмировать кожу.

Камень — это идеальный инструмент для стоун-терапии. Он создан природой, долговечен, хорошо переносит дезинфекцию.

Гладкие или шероховатые, имеющие разные формы и размеры, всё это позволяет проводить массажные движения камнем на любом участке тела.

Действие горячих камней

Тепло камня переносится в ткани организма, и чем дольше действие тепла, тем глубже оно проникает — прогреваются мышцы и суставы.

Как действует тепло на организм?

• Расширяются кровеносные сосуды.
• Увеличивается приток крови.
• Увеличивается потоотделению.
• Учащается дыхание.

Горячие камни помогают снять усталость, стресс, мышечные боли. Этот вид массажа эффективен при болезнях кровообращения, бессоннице и суставных болях.

Действие холодных камней

Холодные камни в отличие от тёплых, сокращают кровеносные сосуды кожи, поэтому происходит уменьшение кровотока.

• Происходит повышение обменного процесса в тканях.
• Интенсивно окисляются и образуют тепло белки, жиры и углеводы.
• Происходит повышение уровня гормонов.

Стоун-терапия холодными камнями показана при болевых синдромах, отёках, местных воспалительных процессах.

Это может показаться странным и не логичным, но действие холода на организм улучшает процесс обмена веществ, стимулирует иммунитет человека.

Стоун-терапию можно смело отнести к нетрадиционным методам лечения в нашей стране. Биоэнергетический массаж камнями разной температуры восстанавливает энергетику человеческого организма.

Безусловно, необходимо обладать определёнными навыками и знаниями прежде, чем проводить процедуры. Положительного эффекта при самостоятельном проведении массажа камнями достигнуть сложно.

Перед походом в спа-центр желательно провести предварительную консультацию с врачом терапевтом, особенно если у вас есть серьёзные проблемы со здоровьем.

Музыка камней бесподобна, но осторожность никогда не будет лишней.